带娃的路上，总有那么几天，你家那个平时乖巧的“天使宝宝”会突然变身“混世魔王”。别慌，这大概率不是宝宝变坏了，而是他迎来了生长发育的“猛涨期”！
很多新手爸妈不知道这个概念，看着宝宝哭闹、吃奶频繁，第一反应往往是焦虑：“是不是奶不够吃？”“是不是生病了？”其实，猛涨期是宝宝长身体、长脑子的关键时刻。只要读懂了这些信号，咱们就能轻松应对，帮宝宝顺利“拔高”一截。
那么，怎么判断宝宝是不是进入了猛涨期呢？通常会有下面这几个超级明显的信号，家长们快来对号入座。
第一个最典型的信号，就是“挂在身上吃不够”。你会发现宝宝突然变得特别能吃，尤其是母乳喂养的妈妈，感觉宝宝像是要把乳房吸空一样。刚喂完不到一小时，甚至刚放下十分钟，宝宝又张嘴找吃的，甚至一边吃一边哼哼唧唧，好像怎么都吃不饱。这时候千万别怀疑自己“没奶了”，这是宝宝在通过频繁吸吮来刺激妈妈分泌更多的乳汁，以满足他身体快速生长的巨大需求。这种“少食多餐”的模式，是猛涨期最核心的特征。
展开剩余56%第二个信号，就是“脾气变大，莫名烦躁”。平时那个爱笑的小天使不见了，取而代之的是一个动不动就炸毛的“小炸药桶”。宝宝可能会因为一点点小事就大哭大闹，很难被安抚，甚至连平时最喜欢的安抚奶嘴或玩具都不管用了。这是因为身体骨骼和肌肉在快速拉伸，宝宝会感觉到类似生长痛的不适，加上大脑也在飞速发育，接收的信息过多让他感到不知所措，所以只能通过哭闹来发泄。
第三个信号，是“睡眠模式的突然改变”。这听起来很反直觉，因为长身体不是应该多睡觉吗？但在猛涨期，宝宝的睡眠往往会变得很糟糕。原本能睡整觉的宝宝，可能会突然频繁夜醒，要求吃夜奶；白天的小睡也变得很短，甚至出现“落地醒”的情况。这是因为宝宝的大脑在猛涨期异常活跃，即使身体很累，神经系统却处于兴奋状态，导致他们难以入睡或睡不踏实。
除了上面这三大主信号，还有一些细节值得注意。比如，你会发现宝宝的衣服突然变紧了，或者尿布觉得短了一截。还有，宝宝可能会变得特别黏人，一刻也不想离开妈妈的怀抱，这是他在寻求安全感，来对抗身体变化带来的不适感。
面对宝宝的猛涨期，新手爸妈该怎么办呢？首先，也是最重要的一点，就是“按需喂养”。只要宝宝想吃，就给他吃，千万别看钟表，也别想着定时定量。妈妈的乳汁分泌量是很智能的，宝宝吸得越多，产得就越多，通常两三天后，供需就会达到新的平衡。其次，要给予宝宝更多的耐心和安抚。多抱抱他，用温柔的声音和他说话，或者给他做做抚触，帮助他缓解身体的不适和内心的焦虑。最后，也是给爸爸妈妈自己的建议：放平心态，保证休息。猛涨期通常只会持续2-3天，最长不超过一周。这段时间大人会很辛苦，所以更要互相体谅，抓住宝宝睡觉的间隙赶紧补觉。记住，每一次的“折腾”，都是宝宝在努力长大的证明。看着他那股不服输的劲儿，是不是也觉得，这一切的辛苦都值得了呢？
发布于：河南省
